Kombucha - qu'est-ce que c'est?

By Vernasche die Welt | Jul 07, 2020

aliments Ă  la mode

Thé Kombucha au citron

Kombucha au citron et Ă  la menthe

À premiĂšre vue, cela ressemble Ă  un pays d'Asie du Sud-Est, mais il s'agit en fait d'un thĂ© fermenté ! La boisson fermentĂ©e Kombucha inspire de plus en plus de buveurs de thĂ© en Europe. Le nom vient probablement de l'algue brune appelĂ©e kombu -æ˜†ćžƒ au Japon. Il se boit depuis des siĂšcles sous forme de thĂ© non fermentĂ© (cha - 茶), rĂ©putĂ© bon pour la digestion.

Fermentation des ingrédients du thé Kombucha

Comment le thé devient-il kombucha ?


Le thĂ© vert ou noir sucrĂ© est fermentĂ© avec une culture symbiotique bactĂ©rienne ou de levure. Les sucres du thĂ© sont dĂ©composĂ©s par les cultures et forment des bactĂ©ries probiotiques, c'est pourquoi le thĂ© devient lĂ©gĂšrement pĂ©tillant. De nombreuses Ă©tudes montrent que le processus de fermentation libĂšre des probiotiques, qui sont similaires aux bactĂ©ries prĂ©sentes dans le systĂšme digestif. Si votre estomac va bien, on dit que votre tĂȘte va mieux aussi. La tendance japonaise trouve de plus en plus d'adeptes en Europe et de plus en plus d'expĂ©riences sont menĂ©es avec la boisson. Le kombucha avec une teneur en alcool plus forte a Ă©tĂ© de plus en plus demandĂ© au cours de la derniĂšre annĂ©e et la dĂ©licieuse boisson au thĂ© pourrait se transformer en un vĂ©ritable long drink. Nous sommes ravis!

Thé Kombucha servi dans un verre

A quoi faut-il faire attention ?

Si vous achetez du kombucha en bouteilles, il ne devrait y avoir aucun souci. Le thĂ© kombucha produit commercialement est "anti-alcoolique" avec une teneur en alcool infĂ©rieure Ă  0,5% et est totalement inoffensif. Si vous prĂ©parez vous-mĂȘme la boisson fermentĂ©e Ă  la maison, vous devez faire attention Ă  une hygiĂšne stricte pendant la fermentation, car la teneur en alcool peut parfois ĂȘtre de 3 % ou plus. Les enfants et les femmes enceintes doivent s'abstenir de kombucha fait maison. En gĂ©nĂ©ral, les bactĂ©ries et les levures sont Ă  l'Ɠuvre ici, ce qui provoque Ă©galement l'aigreur des produits de boulangerie au bout d'un moment. Plus le kombucha fermente longtemps, plus la saveur devient intense - cependant, il ne doit pas fermenter plus de 14 jours, sinon il se transformera en vinaigre.